Tipp: Was tun, wenn sich Ihr Kind vor der Nacht fürchtet?

Manchmal, wenn Lurs besonders fies war und Kinder mit "LRS, Legasthenie, Lernstörungen, Schulangst etc." geimpft hat, steigt auch die allgemeine Ängstigung. Diese Ängstigung der Kinder zeigt sich nicht selten darin, dass sie sich vor Dunkelheit fürchten. Dann bekommt die Nacht etwas Beängstigendes, nächtliche Schattenspiele werden zu Gespenstern, Dieben oder Monstern. "Mama, bleib da!", "Papa, bleib da!" , rufen die Kleinen und signalisieren, dass sie alleine nicht klarkommen.

Was tun?

Versuchen, den Kindern die Angst auszureden? Das ist sicher nicht so günstig. Ihr Kind erhält dadurch keine Möglichkeit, seine Angst zu bewältigen.

Unsere Tipps:

Ein Schlaflicht oder Nachtlicht macht  die Dunkelheit erträglicher. Geben Sie Ihrem Kind etwas mit ins oder ans Bett, das beschützend wirken kann. Zum Beispiel eine kleine Fee, einen Ritter oder eine andere Figur, die viel Kraft und Macht besitzt. (Besonders geeignet ist der Kuschel-Plüsch-Lurs, weil der sehr mächtig ist :-)

Lesen Sie viel vor. Wählen Sie die Gutenachtgeschichten sorgfältig aus - am besten Geschichten, die lustig und unverfänglich sind. Damit kommen nicht zusätzlich weitere Ängste auf. Oder wählen Sie  Geschichten von Kindern, die stark und mutig sind. Hier bekommt Ihr Kind ein Modell, das ihm hilft, mit seinen Ängsten umzugehen.
Zum Beispiel:
"Kleine Helden, großer Mut" von Angelika Bartram und Jan-Uwe Rogge. Oder Astrid Lindgrens zahlreiche  Romanheldinnen und –helden wie Pippi Langstrumpf oder der Michel aus Lönneberga, um nur zwei der bekanntesten zu nennen. Schön sind auch die "King-Kong"-Geschichten von Kirsten Boie. King-Kong ist das Meerschweinchen von Jan-Arne und es erlebt mit ihm allerlei Lustiges und Spannendes.

Anregungen für alle Altersstufen finden Sie auch bei der Kinderbuch-Couch.

Dunkelangst entwickelt sich innerhalb von Tagen, Wochen oder auch Monaten - meist dauert es genauso lange, bis das Kind diese Ängstigung wieder in den Griff bekommt. Bleiben Sie geduldig.